膣のゆるみの原因はなんですか?

「経験人数の多い人は、膣がユルくなる」とよく耳にします。これは本当ですか?セックスの経験人数は膣のキツい・ゆるいに関係がありますか?どうして膣がユルくなったのですか?ここで、膣のゆるみの原因に紹介します。
膣のゆるみは、腹筋や骨盤底筋が弱まってしまうために起こります。腹筋や骨盤底筋が弱くなることを起こす要因が様々です。代表的な要因は下記の通りです。
出産経験
子供を産んだ後膣がゆるくなってしまうことが多いです。妊娠中に胎児や重い子宮を支え続けるのに負担が大きかった筋肉や、分別の際に大きく引き延ばされてしまった筋肉が上手に収縮できないし、膣が産道になったし、膣がゆるんでしまいます。
肥満
肥満によって腹筋が弱くなります。内臓脂肪が多いと「骨盤底筋群」への負担が大きくなります。骨盤底筋が弱まります。その結果、膣の締まりが悪くなってしまいます。
加齢
加齢によって、皮膚や全身にたるみが生じます。全身の筋肉量の減りに伴って、腟壁や腟の周りの筋肉も減少します。筋力が低下することは膣のゆるみの原因となります。
女性ホルモンの減少
膣のきつさは腟の周りの筋肉量と弾力性に関係があります。加齢によって女性ホルモンが低下することで膣壁の血管も細くなり、膣壁の細胞が薄くます。膣壁の弾力が失われてゆるみが生じます。
便秘
便秘で排便まで時間がかかる人は「骨盤底筋群」が伸びている時間が長くなり、これもゆるみの原因となります。

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